Talleres
Herramientas para tu día a día
A lo largo del año realizamos encuentros prácticos, basados en protocolos eficaces, para entrenar habilidades de bienestar emocional en grupo.
Taller destacado
Taller
“Aunque Tiemble”
De la ansiedad a la acción
Un taller para dejar de esperar a que el miedo se vaya y empezar a moverte con él. Herramientas prácticas, basadas en ACT, para actuar según tus valores aunque el cuerpo tiemble.
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Aunque Tiemble
Deja de esperar a que el miedo se vaya: herramientas prácticas, basadas en ACT, para actuar según tus valores aunque el cuerpo tiemble.
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“El coraje no es la ausencia de miedo: es moverte hacia lo que te importa, aunque tiemble.”
Taller Aunque Tiemble
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